商品詳細
実務の不安を解消する
士業・専門家のための情報提供3本の矢と課題解決7つ道具
打つ手が見えてくる! 社長室でできる「イス禅」
有徳経営研究所(株) 代表取締役
公認会計士 笠倉 健司 氏
社長業は、毎日様々な事件が起き、ストレスだらけ。そんな中で常に決断を迫られます。そのとき、どんな状況でも慌てず適切な判断ができるように、常に心の状態をコントロールしておきたい。その方法として、禅を学びます。しかも、禅寺で肩を叩かれる厳しい修行ではなく、社長室のイスでできるイスに座った坐禅です。しかし、その本質は変わりません。どやってやるのか懇切丁寧にお伝えします。一日10分!毎日、ちょっとやるだけで、周りの見え方も違ってきます!
≪ポイント≫
・一日10分のイス禅でストレス解消
・社長室のイスで実際にどうやるか
丁寧に解説 簡単でちゃんとできます。
・心の持ちようが安定します
・創造性・決断力が高まります
・今まで見えなかったものが見えてきます!
1.複雑系の現代社会に大事なものは何か?
2.イス禅のすすめ
3.イス禅のやり方
イスの座り方 目はつぶるのか?
手の形は? 息はどうする?
雑念が浮かんだら?
4.延命十句観音経
42字、最も短いお経
実践演習が好評です!
〔2011年7月発売〕
収録時間:60分
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